▶️ W porównaniu do innych zbóż, kaszka manna zawiera znacznie mniej błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego przewodu pokarmowego. Jednak nawet ta wada może czasami stać się zaletą. Na przykład dla osób, które mają skłonność do wzdęć, wrażliwy układ trawienny lub podrażnione jelita, idealnym daniem jest kaszka manna.
▶️ Kaszę manną można również włączyć do codziennej diety w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka, skurczów żołądka, wrzodów itp. W końcu jest to produkt dość delikatny, który nie podrażnia ścianek jelit, jest łatwo strawny i nie powoduje uczucia ciężkości. Płatki zbożowe zawierają selen, który dodatkowo wzmacnia odporność i korzystnie wpływa na funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych.
▶️ Pomaga także poradzić sobie z kacem. Wszystko za sprawą prostych węglowodanów, które szybko ulegają rozkładowi i zamieniają się w cukier, który niszczy toksyny.
